Der Spitzensport lehrt uns immer wieder die Bedeutung der Ernährung. Wer seinen Körper hohen Belastungen aussetzen möchte, der muss ihn darauf vielfältig vorbereiten. Neben den Trainingseinheiten betrifft dies vor allen Dingen die Ernährung der Athleten. In unserem heutigen Beitrag wollen Read more…
